どうも、akihiroです。
突然ですが、あなたには夢や目標ってありますか？
「ビジネスや副業で稼ぎたい！」
「痩せて綺麗になりたい」
「モテモテになりたいな〜」
とか、人って様々な目標や夢がありますよね。
でも、一体どれだけの人が目標を達成できているのでしょうか？
中には、
「自分は一体何を目標にすればいいのだろう・・・」
といったことに悩んでいる人もたくさんいます。
ほとんどの人が犯している間違いって、そもそも目標を設定する段階にあるんです。
だから、自分が立てた目標が達成できないってことが起きてしまうんです。
そんな悲しい現実をあなたが思い描く最高の未来に変えるために、今回は正しい目標設定のスキルをシェアしたいと思います。
僕の先輩で、マネジメントをコンサルしている方に教えていただいた目標設定のスキルを特別にシェアします。
このやり方を採用すると、きちんと正しい目標設定ができるようになります。
正しい目標が設定できると、あなたの行動も変わります。
結果も必然的に出ます。
では、早速いきましょう！
Contents
あなたの目標設定は確実に間違っている！
なぜあなたの目標設定は間違っていると言い切れるのか？
それは正しい目標設定の仕方を学んでいないからです。
そもそも目標が達成できない理由は、ほとんどの場合、正しい目標設定ができていないからです。
決してあなたに意志力がなかったり、行動力がないから目標が達成できない訳ではありません。
目標設定の仕方を知らなかっただけ。
学校や職場でも、
「目標を立てましょう！」
なんて言うのに、肝心な目標の立て方は教えてくれませんよね。
自分の目標が達成できないのは、ただ単に正しい目標設定の仕方を知らなかっただけだったという事をまずは理解しましょう。
それから、この記事をしっかり読んで正しい目標設定のスキルを学んでください。
誰にでも簡単にできて、超具体的な内容になっています。
正しい目標設定ができていると、意志力や行動力は関係ない！
では、一体正しい目標設定とはどんなものなのか。
正しい目標設定とは？
まずは正しい目標設定の定義を明確にしましょう。
世間一般ではSMARTの法則だったり、MACの法則なんてものがありますが、ここではもっとシンプルに。
正しい目標設定とは、
自分が達成したいことの明確化＋方法論
をきちんと決めることです。
ポイントは方法論まで決まっていること。
世間に出回っている目標設定のやり方では、目標を決めてから方法論は最後に決めます。
方法や手段も目標設定と同時に決めておくことで、あとはやるだけの状態を作ることができます。
もう１つのポイントは、自分が達成したい事をはっきりと具体的に言語化すること。
細かく具体的に詳細もしっかり定義します。
そうすることで最終ゴールをより鮮明にイメージすることができます。
ここが曖昧でぼんやりしていると、ゴール（目標）に向かうことができません。
人間の脳ってイメージできないことは、達成できません。
逆にイメージできることは達成できるように作られています。
これが正しい目標設定になります。
人間の脳はイメージできないことは達成できない
これから順に、具体的にどうやって目標を設定して行くかを各ステップに分けて解説していきます。
全部で4つのステップがあります。
2-1.ステップ1（最終ゴールの設定）
まずは最終ゴールの設定からです。
自分がどういう状態になる事を目指すのかを明確にするステップです。
全ての始まりはここから。
ポイントは2つ。
・自分の心からの望むことを目標にすること。
・周りの目や批判は気にしないこと。
自分が心から達成したいものが目標じゃないと人は行動できません。
逆に心から望むものが設定できれば絶対に行動します。
人間ってそういう生き物です。
つまり、行動力なんていう能力はありません。
正しい望みが設定されているかどうかです。
2つ目のポイントは、周囲の目や批判は気にしないことです。
どんなに無謀と思われても、そこにやりたいという熱い気持ちと、方法論さえあれば目標に設定しても大丈夫です。
他人からどう言われようが関係ない。
あなたの人生はあなたが主役です。
脇役の言うことは無視しましょう。
たまに目標が見つからないって人がいますよね。
そういう人はやりたいことよりも、絶対にやりたくないことを先にリスト化しましょう。
死んでもやりたくないこととかいいですね。
そのあとに、やりたいこと・達成したいことを決めましょう。
人生の脇役の言うことは無視！
主役はあなた。
2-2.ステップ2（数値化・定量化）
第2ステップは数値化・定量化です。
言葉ってものは曖昧になりがち。
そのため、解釈は人によってばらつきがあります。
だから、数字を使って客観的に効果測定できるようにするのです。
例えば、ダイエットだったら体重を何キロにするか、体脂肪は何％まで絞るのか、ウエストや腕周りを何センチ細くしたいかを数値化します。
副業やビジネスの目標だったら、月にどれくらいの収益を上げるのかを数値化する。
こうすることで、達成できたか、できなかったかを客観的に評価することができます。
期限も必ず数値化しておくこと。
〇〇年の◯月◯日までに、月収100万円を稼ぐ！
ちなみに目標を言語化するときは、現在系で書いた方が達成する確率が上がるというデータがあります。
なので、〇〇したい・欲しいという願望系より、稼ぐや買うといった現在形で書くようにしましょう。
・月収100万円欲しい
・ポルシェに乗りたい
・目標は現在形で書く！
・より具体的に数値化する！
・期限は必ず決めておく！
2-3.ステップ3（方法論を考える）
ここで設定した目標を達成するための方法論を決めましょう。
そのためには、どんな方法論があるのかを徹底的にリサーチすること。
選択肢は多い方がいいです。
そして、最低でも3つは出すこと。
その方法論にはどんなメリット・デメリットがあるのかも細かく書き出しましょう。
知り合いや専門家の意見を参考にしたり、本や情報を調べることも必要です。
そして、出した方法論の中から自分にとって最良の選択肢を選びましょう。
ポイントは、現在の自分が取り組むのが容易かつ効果が最も高いものです。
これは普段から自分のことをどれだけ理解しているかが肝になります。
どんな専門家でもあなた自身のことはわかりません。
あなた自身が最良の選択肢を選べるはずです。
普段から自分のことを理解しておくこと！
それから最終チェックに入ります。
2-4.ステップ4（3bチェック）
3bチェックとは、ブラックボックス、ブレーキ、ボトルネックの頭文字から名づけたものです。
方法論の最終チェックに使います。
その方法論を用いる際にブラックボックスはないか？
自分にブレーキをかけるもの、障害物や環境は何があるか、出てくるか？
ボトルネックになっているものはないか？またはなりそうなものは何か？
これらを順番にチェックしていきます。
当たり前ですが、人はわからないことがあると不安になって行動が止まってしまいます。
ブラックボックスがあると行動が止まります。
行動が止まると結果は出ませんよね？
だから、準備段階でブラックボックス（不明点）をなくしておくこと。
さらに、自分にブレーキをかけることを明確にし、その対処法も考えておく。
こういったことを前もって準備し対処法を考えていないから、行動が止まって結果が出せないんです。
目標設定の段階ですべて明確にしていれば、達成できる可能性ははるかに上がります。
逆に達成できないのは、これらのステップのどこかに問題があるかです。
１つ１つ丁寧にやりましょう。
ブラックボックス、ブレーキ、ボトルネックを明確にし、対処法も考えておく！
立てた目標が適切かどうかを判断する唯一の方法
では、最後にあなたが立てた目標が本当に正しいものかどうかを判断する方法を教えます。
それは達成した後の自分がワクワクし、ウキウキするかどうか。
そんなんで大丈夫？
って思うかもしれませんが大丈夫です。
いたって真面目です。
だって、ほとんどの人が周りの目を気にしたりして、自分の本当の望みを目標に設定できていないからです。
その結果、目標が達成できずに、
「自分ってダメだな・・・」
と自己嫌悪に陥ったりします。
本当はそんなことありません。
何回も言いますが、正しい目標設定ができていれば大丈夫。
そして、それはあなたを前向きにポジティブにしてくれます。
結果が出るとさらに嬉しくなって、夢や最終的な目標にも今まで以上に近づくことができます。
ぜひ心の声に耳を傾けてください。
間違っても他人の声なんか気にしちゃいけませんよ。
正しい目標設定のまとめ
今回の正しい目標設定の仕方はいかがでしたか？
内容をまとめると、
- 最終ゴールの設定
- 目標を数値化・定量化
- 方法論の分析と決定
- 3bチェック
という4つのステップを１つずつ丁寧にこなしていくこと。
各ステップの中でポイントとなることも解説しておきましたね。
この方法で目標設定をすると、あなたの現実は必ず動き出します。
是非とも試してみてください。
最後の注意点としては、しっかりと行動に移すこと。
知識・やり方を知っているだけではなく、行動とセットで力が100％発揮されます。
だから、目標設定の仕方も理解するだけじゃなく必ず、手を動かして作ってみてください。
あなたの目標が達成でき、夢に一歩でも近づけることを願っています。
